Pasta awokado jarmuż

Prawie wszedzie slychac o jarmużu Chcialam go sprobowac ale nie mialam gdzie kupic Gdy zobaczylam go na polce w Biedronce od razu go wzielam W domu braklo mi na niego pomyslu :/ najpierw zrobilam sobie koktajl ale nie byl dobry- polaczenie sliwki jablka i jarmuzu to nie jest dobre polaczenie bynajmniej dla mojego zoladka I tak lezal ten jarmuz w lodowce i pomyslalam ze zrobie paste do chleba Oto przepis:
Garsc jarmuzu
Jajko na twardo
Awokado (obrane ze skorki i bez pestki)
Skladniki blendujemy, ucieramy, szatkujemy – jak kto lubi Mozna doprawic sola i pieprzem Ja nie uzywam bo chce dac do jedzenia synkowi 12 mscy Smarujemy pasta chlebek Mozna dolozyc wedline pomidora i jemy Smacznego! :)

20150418-104506.jpg

Pierozki pieczone i barszczyk

Dzis pogoda typowo jesienna: wieje leje jest szaro i brzydko W taka pogode najlepiej wychodzi lezenie pod kocem z kubkiem goracego czerwonego barszczu Ja do tego barszcz zrobilam pierozki z ciasta francuskiego z miesem Danie szybkie i rozgrzewajace Oto skladniki: opakowanie ciasta francuskiego z Biedronki 2 jajka cebula marchew i mieso ( ja mialam mieso z 2 skrzydelek z zupy z dnia poprzedniego kotlet schabowy i kotlet z karkowki) sol pieprz Mieso mielimy razem z obrana wczesniej marchewka i cebula Dobrze jest zmielone raz zmielic jeszcze raz Przygotowane mieso mieszamy z jajkiem i doprawiamy Plat ciasta tniemy na w miare rowne kwadraty Troche miesa dajemy na srodek kwadratu skladamy w pol tak aby powstal trojkat z farszem w srodku Boki laczymy widelcem dociskajac go delikatnie Pierozki ukladamy w brytfannie smarujemy je rozkloconym jajkiem Pieczemy 30 min w 180 stopniach Podajemy na cieplo badz zimno Ja jem je z czerwonym barszczykiem Smacznego! :)

20140923-184600.jpg

20140923-184610.jpg

20140923-184619.jpg

Co pije matka karmiąca?

Karmienie piersia to piekny czas dla matki i dziecka Trzymanie za raczke, glaskanie po glowce, masowanie plackow czy patrzenie w duze niebieskie oczka To takie wspaniale momenty ktorych nie zabierze nam nikt W czasie karmienia piersia wazne jest spozywanie zup jako pokarmu plynnego a takze picie wody mineralnej niegazowanej jogurtow mleka sokow (nieuczulajacych dziecko) a takze herbatek Ja pije owocowe oraz dla kobiet karmiacych Owocowe kupuje w TESCO poniewaz maja intensywnie owocowy smak i ladny kolor Herbatki na laktacje to Herbatka Bocianek na zmiane z Herbatka Fix z Ziololeku

20140709-074628.jpg20140709-074643.jpg20140709-074658.jpg

20140709-074715.jpg20140709-074736.jpg20140709-074753.jpg

20140709-074808.jpg

Koktajl owocowy- pyszny i zdrowy!

Uwielbiam koktajle owocowe Przewaznie robie je nie szukajac przepisow Wrzucam do blendera to co mam pod reka Dzis bylo to jablko banan pomarancza kilka czerwonych winogron Czasem wsypuje troszke musli lub orzechow Nie dosc ze wszystko jest pyszne to do tego zdrowe :) i zastepuje ciastka i cukierki Serdecznie polecam :)

Marchewka z groszkiem i sos KNORR

Przed swietami kurier przyniosl nam malutka paczuszke z sosami do warzyw Knorr Byla to wygrana na facebooku W piatek postanowilam wyprobowac jeden na obiad Padlo sila rzeczy na sos do marchewki i groszku poniewaz taka mieszanke mialam w lodowce :) Ugotowalam ziemniaczki, usmazylam w panierce mintaja i ugotowalam mrozonke- wszystko kupione w Biedronce :) marchewka z groszkiem powinny byc ugotowane do miekkosci nastepniej postepujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu Musze przyznac ze obiad byl pyszny! Z opisu na opakowaniu nie zauwazylam zadnego E W moim stanie unikanie tego jest wskazane Sos naturalnie smaczny z delikatnie wyczuwalna nutka imbiru i masla Mysle ze warto sprobowac :)

20140113-182508.jpg

20140113-182530.jpg

20140113-182550.jpg

20140113-182615.jpg

Prenalen syrop i tabletki czyli dopadło nas przeziębienie

Jeszcze do niedzieli wydawało mi się, że dzięki ciąży jestem bardziej odporna niż do tej pory. Wszyscy wkoło smarkali, kichali a ja chodziłam zdrowa jak ryba :) aż do poniedziałku.. zaczęło mi być zimnawo i do tego sporadyczne kichanie to samo we wtorek Wysłałam ślubnego do apteki po coś co mogę brać w ciąży Wrócił i mówi, że Prenalen w syropie się w aptekach pokończył (pewnie nie ja jedna ciężarna zaniemogłam od tej bezmroźnej pogody) i kupił mi tabletki do ssania- bardzo malinowe nie za słodkie i przede wszystkim kojące na obolałe gardło z wyczuwalna nutką propolisu We wtorek wieczorem byliśmy na wizycie u naszej pani doktor Powiedziałam że czuje że coś mnie rozbiera bardziej Doradziła do aptecznych wyrobów robienie „babcinych” syropów Wczoraj przelezalam caly dzien pod koldra Troszke sie wypocilam Po tabletkach do ssania bol gardla zaczal po woli ustepowac Syrop dopiero dzis kupilam wiec jeszcze nie wiem jak na mnie podziala :) Za to idealnie wypotny jest syrop zrobiony z czosnku miodu i soku z cytryny! Zrobiony w domu z naturalnych skladnikow stosowany 2 razy dziennie pomimo zapachu czosnkowego i kwaskowatego smaku pomaga dzięki niemu w końcu mogę opróżniać wcześniej zatkany nos Jest to dla mnie ogromna ulga :) Mam nadzieje ze w końcu zacznie porządnie mrozić i wszystkie zarazki znikną A ciężarne mamusie nie będą się musiały niczym faszerować aby być zdrowe :)

PRENALEN tabletki do ssania:
Prenalen Gardło pastylki do ssania to formuła stworzona specjalnie z myślą o kobietach w ciąży i karmiących piersią. Oparta o właściwości naturalnych składników jakimi są propolis i owoc maliny oraz witaminy C, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Korzystnie wpływa na błony śluzowe gardła i jamy ustnej.

1 pastylka zawiera:
Witamina C 20 mg (25% zalecanego dziennego spożycia)
Suchy wyciąg z propolisu 30 mg
Sok malinowy w proszku 15 mg

Malina zawiera naturalnie występujące antyoksydanty, które pomagają we wzmacnianiu funkcji obronnych organizmu
Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
Mentol korzystnie wpływa na błony śluzowe gardła i jamy ustnej, dodatkowo posiada właściwości odświeżające.
Propolis działa korzystnie na błony śluzowe jamy ustnej i gardła.

PRENALEN syrop:

Naturalne składniki Prenalenu:

Syrop stworzony dla kobiet w ciąży i matek karmiących, oparty o naturalne składniki. Zawiera koncentraty soku z malin i czarnych porzeczek oraz stanowi źródło naturalnych, biologicznie czynnych substancji z czosnku i witaminy C.
Prenalen ze względu na swoje naturalne składniki jest bezpieczny w stosowaniu, aktywnie przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Posiada pozytywne opinie Instytutu Matki i Dziecka nr 1/2010 oraz IP Centrum Zdrowia Dziecka.
Zawiera:
Witamina C 63 mg (78,8% RDA)
Wyciag z czosnku standaryzowany na zawartość alliny: 108mg

20140109-191858.jpg

20140109-191921.jpg

20140109-191946.jpg

20140109-192022.jpg

20140109-192045.jpg

20140109-192113.jpg

Sok na lepsza krew

Dziecko rośnie w tempie ekspresowym :) i przy okazji podbiera z mamy wszystko czego potrzebuje. Jednym ze skutkow ubocznych ktore mnie dopadaja jest anemia Pomimo dostarczania organizmowi zelaza w tabletkach chce dac mu rowniez witaminy naturalne Dzis zrobilam sobie 2 porcje (tyle wyszlo ze skladnikow) soku jablkowo- buraczanego Jego smak pozytywnie mnie zaskoczyl :) i dobrze bo bede go czesciej pic :) Do zrobienia soku potrzebujemy: 2 srednie buraki czerwone 2 jablka 1/2szkl wody mineralnej Do sokowirowki wrzucamy wczesniej obrane i pokrojone jablka oraz buraki Mieszamy z woda mineralna i odstawiamy na ok 1-2 godziny Po tym czasie mieszamy aby miazsz sie polaczyl z caloscia i pijemy :) Smacznego!

20131219-152047.jpg

20131219-152114.jpg

DoReMi – Gerbera smakowanie


Około miesiąc temu dotarła do mojego mieszkania bardzo dobrze zabezpieczona przesyłka. Po jej otwarciu byłam miło zaskoczona. Jakiś czas temu wysłałam zgłoszenie do testowania produktów Gerber i zapomniałam o tym.
Produkty testował synek koleżanki, który ma 18 mscy.
W paczce znalazły się sosiki do dań: boloński z wołowinką, pomidorowy ze słodką papryką i kurczakiem, brokułowo – serowy z indykiem. Sosy były gładkie w konsystencji bez widocznych kawałków mięs, natomiast w smaku były one wyczuwalne. Sosy z duża zawartością warzyw, których ogółem w słoiczku było od 49 do 77% na całość dania. Dobrze zmiksowane więc dzieci, które nie lubią niektórych warzyw nie zobaczą co nadaje daniu tak wspaniały smak. Idealne do makaronów, kasz, ziemniaków czy ryżu. Ogromnym plusem dla mnie osobiście było to, że sosy nie zawierają glutenu.
Mały zjadał całe posiłki co oznaczało, że mu smakowało :)

W paczce były także deserki do picia.  Deserki o smaku jabłuszko, banan, mango i ananas oraz brzoskwinia, jabłuszko i banan. Przyznam się szczerze, że podzieliłam się z dzieckiem pół na pół ;) Deserki są po prostu GENIALNE!!!! W małym zaledwie 200 ml kartoniku kryją się 100% soki z wymienionych wyżej owoców! Odpowiednio gęsty deser i wyczuwalnym smaku każdego owocu napełnia brzuszek rozkosznym smakiem… Ogromny plus za opakowanie, które mieści się w torebce mamy czy plecaczku dziecka.

SYS kasza jęczmienna z soczewicą

Dania firmy SYS to moje ulubione dania odkąd mieszkam sama i nie zawsze mam ochotę ugotować „obiad na bogato”.  Niedawno jadłam Kaszę jęczmienna z soczewicą i po raz kolejny stwierdzam ze pomysl na te dania jest genialny!!! Danie przygotowuje sie raptem w 20-25 min a pozniej cieszymy sie wspanialym smakiem i jestesmy pojedzeni az milo :)

Danie świetnie komponuje sie z kefirem i jajkiem sadzonym Polecam serdecznie :)